Новый проект Мастер Джим
Детские секции с 7 лет
Собственная большая парковка
Уникальная зона для занятий воркаут
Танцевальная студия для детей и взрослых
Профессиональная зона для занятий тяжелой атлетикой
ул.Вострецова,36 стр.2
Горнолыжный сноуборд тренажер
Инновационный центр силовой подготовки
Профессиональный тренерский состав
10 видов групповых программ
| | Функциональные тренировки - твой путь к фигуре мечты! от 2500 р/месяц Функциональные тренировки (КАЛИСТЕНИКА, КРОССФИТ) развивают ловкость, координацию, уверенность и харизму. Подтягивают все тело. Cross Fit, Калистеника - утренние и вечерние группы. Выбирай удобное время! Нажимая на кнопку, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных |
| | Функциональные тренировки - твой путь к фигуре мечты! от 2500 р/месяц Функциональные тренировки (КАЛИСТЕНИКА, КРОССФИТ) развивают ловкость, координацию, уверенность и харизму. Подтягивают все тело. Cross Fit, Калистеника - утренние и вечерние группы. Выбирай удобное время! Нажимая на кнопку, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных |
| | Отрабатывай технику на тренажере, катайся с удовольствием на горе! Отрабатывайте технику катания на лыжах и сноуборде:
Нажимая на кнопку, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных |
| | Отрабатывай технику на тренажере, катайся с удовольствием на горе! Отрабатывай технику катания на лыжах и сноуборде:
Нажимая на кнопку, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных |
| | БАРРЕ - современная фитнес‑система, которая объединяет элементы балета, силового и функционального тренинга Тренировки в мини группах. Уютный зал. Бесплатная парковка |
| | УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ! Мы приглашаем ребят в секции по следующим НАПРАВЛЕНИЯМ: CROSSFIT c 8 лет Воркаут с 7 лет Подготовка к ГТО с 7 лет Воздушно-силовая атлетика с 7 лет Тяжелая атлетика с 9 лет Ниндзя спорт с 7 лет Наши тренировки помогут детям:
У нас интересные тренировки, где дети влюбляются в спорт, развивают силу, выносливость и гибкость, участвуют в соревнованиях и достигают больших побед! Для подробной информации и записи обращайтесь по номеру +7 (423) 205-60-04 Или оставьте заявку, чтобы узнать расписание Нажимая на кнопку, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных |
| | УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ! Мы приглашаем ребят в секции по следующим НАПРАВЛЕНИЯМ: CROSSFIT c 8 лет Воркаут с 7 лет Подготовка к ГТО с 7 лет Воздушно-силовая атлетика с 7 лет Тяжелая атлетика с 9 лет Ниндзя спорт с 7 лет Наши тренировки помогут детям:
У нас интересные тренировки, где дети влюбляются в спорт, развивают силу, выносливость и гибкость, участвуют в соревнованиях и достигают больших побед! Для подробной информации и записи обращайтесь по номеру +7 (423) 205-60-04 Или оставьте заявку, чтобы узнать расписание Нажимая на кнопку, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных |
здоровье
Вашего ребенка
- Улучшить
- Развить
- Найти новых
друзей
+5 баллов к ЕГЭ
ВСЕ ЭТО на тренировках в Центре Силовой Подготовки
- Подготовиться к ГТО и получить
осанку
силу, гибкость и выносливость
- Укрепить
Задумываетесь КАК ?
Приходите на бесплатную экскурсию, чтобы:
- Познакомиться с тренером
- Увидеть своими глазами просторный светлый зал с современной системой кондиционирования и комфортной раздевалкой
- Посмотреть турники, тренажеры, спортивное оборудование
- Посмотреть, как проходят занятия у ребят
- Познакомиться с тренером
- Увидеть своими глазами просторный светлый зал с современной системой кондиционирования и комфортной раздевалкой
- Посмотреть турники, тренажеры, спортивное оборудование
- Посмотреть, как проходят занятия у ребят
Приходите на бесплатную
экскурсию, чтобы:
- Познакомиться с тренером
- Увидеть своими глазами
просторный светлый зал с современной
системой кондиционирования
и комфортной раздевалкой
- Посмотреть турники, тренажеры,
спортивное оборудование
- Посмотреть, как проходят занятия у ребят
экскурсию, чтобы:
- Познакомиться с тренером
- Увидеть своими глазами
просторный светлый зал с современной
системой кондиционирования
и комфортной раздевалкой
- Посмотреть турники, тренажеры,
спортивное оборудование
- Посмотреть, как проходят занятия у ребят
- Ребенок много времени проводит с гаджетами, сидит в телефоне,
за компьютером…
- Искривляется осанка, появляется сутулость, портится походка…
- Ребенок недоволен своей внешностью, испытывает неловкость, стеснение, комплексы, замкнут…
- Искривляется осанка, появляется сутулость, портится походка…
- Ребенок недоволен своей внешностью, испытывает неловкость, стеснение, комплексы, замкнут…
- Улучшится физическое развитие, здоровье и иммунитет
- Расширится круг друзей
- Появится любовь к спорту и самодисциплина
- Укрепится уверенность в себе!
- Расширится круг друзей
- Появится любовь к спорту и самодисциплина
- Укрепится уверенность в себе!
- Улучшится физическое развитие, здоровье
и иммунитет
- Расширится круг друзей
- Появится любовь к спорту и самодисциплина
- Укрепится уверенность в себе!
и иммунитет
- Расширится круг друзей
- Появится любовь к спорту и самодисциплина
- Укрепится уверенность в себе!
- Улучшится физическое развитие,
здоровье и иммунитет
- Расширится круг друзей
- Появится любовь к спорту
и самодисциплина
- Укрепится уверенность в себе!
здоровье и иммунитет
- Расширится круг друзей
- Появится любовь к спорту
и самодисциплина
- Укрепится уверенность в себе!
Тогда приходите на занятия в Центр Силовой Подготовки!
Подберем тренировки для вашего ребенка по душе!
Тогда приходите на занятия
в Центр Силовой Подготовки!
Подберем тренировки для вашего ребенка по душе!
в Центр Силовой Подготовки!
Подберем тренировки для вашего ребенка по душе!
Знакомы такие ситуации?
С заботой и вниманием ведет ребят к отличным результатам, заряжая
их энергией и мотивацией. Его пример вдохновляет детей на достижение лучших показателей как в физической, так и в эмоциональной форме.
С заботой и вниманием ведет ребят
к отличным результатам, заряжая их энергией и мотивацией. Его пример вдохновляет детей на достижение лучших показателей как в физической,
так и в эмоциональной форме.
к отличным результатам, заряжая их энергией и мотивацией. Его пример вдохновляет детей на достижение лучших показателей как в физической,
так и в эмоциональной форме.
Чуткий к своим воспитанникам
Сергей Анахов — главный тренер Центра Силовой Подготовки
В нашем Центре Силовой Подготовки работают лучшие тренеры, которые не просто учат, а вдохновляют, поддерживают и помогают каждому ребенку раскрыть свой потенциал.
В нашем Центре Силовой Подготовки работают лучшие тренеры, которые
не просто учат, а вдохновляют, поддерживают и помогают каждому ребенку раскрыть свой потенциал.
не просто учат, а вдохновляют, поддерживают и помогают каждому ребенку раскрыть свой потенциал.
Наши тренеры
Ее неиссякаемая энергия, дисциплина
и позитивная мотивация заряжают детей стремлением к победам и воспитывают настоящих чемпионов!
и позитивная мотивация заряжают детей стремлением к победам и воспитывают настоящих чемпионов!
Екатерина Березенчук — тренер по CrossFit
Отличный мотиватор
Поддерживающий
Александр Храмцов — тренер по тяжелой атлетике и ГТО
Создает на тренировках дружелюбную
и комфортную атмосферу, где каждый успех ребенка замечен и поощрен. Это не только укрепляет уверенность в себе, но и приводит к высоким результатам.
и комфортную атмосферу, где каждый успех ребенка замечен и поощрен. Это не только укрепляет уверенность в себе, но и приводит к высоким результатам.
Целеустремленный
Роман Емельянов — тренер
по воздушно-силовой атлетике
по воздушно-силовой атлетике
Учит своих подопечных не сдаваться, развивая в них силу духа и тела. Его требовательность и настойчивость помогают ребятам становиться настоящими атлетами.
Приводите его к нам — поможем влюбиться в спорт и раскрыть талант!
Мы уверены: с такими наставниками ваш ребенок полюбит спорт, станет сильнее, выносливее и увереннее в себе!
Мы уверены: с такими наставниками ваш ребенок полюбит спорт, станет сильнее, выносливее
и увереннее в себе!
и увереннее в себе!
Приходите на бесплатную экскурсию и убедитесь, что наши тренировки - это не только про спорт, но и про общение!
У нас на тренировках:
- дружеская атмосфера и мотивация;
- индивидуальный подход и поддержка тренеров;
- эмоциональный комфорт!
Барре
Тренировка ,построенная на комплексе физических упражнений, основанных на сочетании балетных движений в формате функционально-силового тренинга. Основные рабочие группы мышц – ягодичные, мышцы кора и ног. Занятия проходят без обуви, для достижения лучшего контроля и качества ощущений от процесса. Данное занятие подходит людям с любым уровнем физической подготовки.
Тяжелая атлетика
Силовой, олимпийский вид спорта, в котором спортсмены соревнуются по поднятию штанги. В него входит два вида основных упражнения: толчок и рывок. Занятия тяжелой атлетикой способствуют развитию силы, мощности, улучшаются показатели гибкости. Тяжёлая атлетика укрепляет не только мышцы, но и кости. Давление увеличивает плотность костей, что снижает риск переломов и трещин. Результатом тренировочного процесса может стать выступление на соревнованиях различного уровня в зависимости от подготовленности спортсмена. Данная тренировка подходит любому человеку без противопоказаний по осевой нагрузке. Развитие происходит постепенно, под руководством опытного тренера.
Воркаут / ГТО
Тренировка, включающая в себя специальные упражнения на турниках, брусьях, кольцах канатах, рукоходах. Акцент делается на работу с собственном весом.
В результате пропорционально развивается сила, выносливость, скорость, реакция и гибкость. Данное направление является базовой дисциплиной для всех видов спорта.
Подходит для начинающих атлетов.
В результате пропорционально развивается сила, выносливость, скорость, реакция и гибкость. Данное направление является базовой дисциплиной для всех видов спорта.
Подходит для начинающих атлетов.
Боди балет
Основу урока составляют базовые упражнения из арсенала балерин: на занятиях используются упражнения у хореографического станка. Особое внимание уделяется упражнениям на гибкость, координацию, силу. Система тренировок способствует укреплению мышц и положительно влияет на улучшение осанки.
Воздушно-силовая атлетика
Направления: Калистеника, Воркаут СПФ, Круговая тренировка
Калистеника – система тренировок с собственным весом, направленная на развитие спящих нейромышечных связей.
Помогает обрести красивое и гармонично развитое тело, в процессе изучения различных элементов: «флаг», передний и задний вис, «горизонт», выход силой, стойка на руках и не только.
Тренировка подходит всем желающим, и рекомендуется врачами для профилактики и устранения привычных болей и дискомфорта в шейном и поясничном отделах, плечевых суставах, запястьях и тд.
Воркаут СПФ - тренировка, включающая в себя специальные упражнения на турниках, брусьях, кольцах канатах, рукоходах. Акцент делается на работу с собственном весом.
В результате пропорционально развивается сила, выносливость, скорость, реакция и гибкость. Данное направление является базовой дисциплиной для всех видов спорта.
Подходит для начинающих атлетов.
Круговая тренировка – метод тренировки, на которой выполняются аэробные и анаэробные упражнения с малым количеством повторений, с минимальным интервалом отдыха между ними.
Занятия позволяют быстро привести мышцы в тонус, начать сбрасывать лишние килограммы, улучшают выносливость.
В Центре Силовой Подготовки данное направление ведётся в двух зонах, и отличаются системами упражнений в основе – тяжёлая атлетика или калистеника.
Данный вид тренинга подходит начинающим и опытным атлетам.
Воздушно-силовая атлетика
Направления: Калистеника, Воркаут СПФ, Круговая тренировка
Калистеника – система тренировок с собственным весом, направленная на развитие спящих нейромышечных связей.
Помогает обрести красивое и гармонично развитое тело, в процессе изучения различных элементов: «флаг», передний и задний вис, «горизонт», выход силой, стойка на руках и не только.
Тренировка подходит всем желающим, и рекомендуется врачами для профилактики и устранения привычных болей и дискомфорта в шейном и поясничном отделах, плечевых суставах, запястьях и тд.
Воркаут СПФ - тренировка, включающая в себя специальные упражнения на турниках, брусьях, кольцах канатах, рукоходах. Акцент делается на работу с собственном весом.
В результате пропорционально развивается сила, выносливость, скорость, реакция и гибкость. Данное направление является базовой дисциплиной для всех видов спорта.
Подходит для начинающих атлетов.
Круговая тренировка – метод тренировки, на которой выполняются аэробные и анаэробные упражнения с малым количеством повторений, с минимальным интервалом отдыха между ними.
Занятия позволяют быстро привести мышцы в тонус, начать сбрасывать лишние килограммы, улучшают выносливость.
В Центре Силовой Подготовки данное направление ведётся в двух зонах, и отличаются системами упражнений в основе – тяжёлая атлетика или калистеника.
Данный вид тренинга подходит начинающим и опытным атлетам.
Калистеника – система тренировок с собственным весом, направленная на развитие спящих нейромышечных связей.
Помогает обрести красивое и гармонично развитое тело, в процессе изучения различных элементов: «флаг», передний и задний вис, «горизонт», выход силой, стойка на руках и не только.
Тренировка подходит всем желающим, и рекомендуется врачами для профилактики и устранения привычных болей и дискомфорта в шейном и поясничном отделах, плечевых суставах, запястьях и тд.
Воркаут СПФ - тренировка, включающая в себя специальные упражнения на турниках, брусьях, кольцах канатах, рукоходах. Акцент делается на работу с собственном весом.
В результате пропорционально развивается сила, выносливость, скорость, реакция и гибкость. Данное направление является базовой дисциплиной для всех видов спорта.
Подходит для начинающих атлетов.
Круговая тренировка – метод тренировки, на которой выполняются аэробные и анаэробные упражнения с малым количеством повторений, с минимальным интервалом отдыха между ними.
Занятия позволяют быстро привести мышцы в тонус, начать сбрасывать лишние килограммы, улучшают выносливость.
В Центре Силовой Подготовки данное направление ведётся в двух зонах, и отличаются системами упражнений в основе – тяжёлая атлетика или калистеника.
Данный вид тренинга подходит начинающим и опытным атлетам.
Калистеника
Система тренировок с собственным весом, направленная на развитие спящих нейромышечных связей.
Помогает обрести красивое и гармонично развитое тело, в процессе изучения различных элементов: «флаг», передний и задний вис, «горизонт», выход силой, стойка на руках и не только.
Тренировка подходит всем желающим, и рекомендуется врачами для профилактики и устранения привычных болей и дискомфорта в шейном и поясничном отделах, плечевых суставах, запястьях и тд.
Помогает обрести красивое и гармонично развитое тело, в процессе изучения различных элементов: «флаг», передний и задний вис, «горизонт», выход силой, стойка на руках и не только.
Тренировка подходит всем желающим, и рекомендуется врачами для профилактики и устранения привычных болей и дискомфорта в шейном и поясничном отделах, плечевых суставах, запястьях и тд.
Функциональные тренировки
Функциональные тренировки - это система упражнений,
направленная на развитие
функциональной подготовленности тела:
она задействует сразу
несколько групп мышц и суставов, имитируя естественные
повседневные движения
(приседания, наклоны, подъёмы, повороты),
и тем самым улучшает силу, выносливость,
координацию,
баланс и гибкость, снижает риск травм и
повышает качество жизни.
Такие тренировки могут проводиться
с собственным
весом или с инвентарём
(гантели, гири, TRX‑петли),
в формате круговых
или интервальных занятий и подходят
как для реабилитации и
общего тонуса, так и для подготовки
спортсменов.
направленная на развитие
функциональной подготовленности тела:
она задействует сразу
несколько групп мышц и суставов, имитируя естественные
повседневные движения
(приседания, наклоны, подъёмы, повороты),
и тем самым улучшает силу, выносливость,
координацию,
баланс и гибкость, снижает риск травм и
повышает качество жизни.
Такие тренировки могут проводиться
с собственным
весом или с инвентарём
(гантели, гири, TRX‑петли),
в формате круговых
или интервальных занятий и подходят
как для реабилитации и
общего тонуса, так и для подготовки
спортсменов.
Cross Fit
Это групповая программа упражнений на силу, скорость и выносливость, основанная на элементах лёгкой атлетики, спортивной гимнастики и тяжёлой атлетики.
В данном виде тренировок развиваются скоростно-силовые качества, контроль тела. Занятие прекрасно подойдёт для желающих в краткие сроки избавиться от лишних килограммов.
Нагрузка средней и высокой интенсивности.
В данном виде тренировок развиваются скоростно-силовые качества, контроль тела. Занятие прекрасно подойдёт для желающих в краткие сроки избавиться от лишних килограммов.
Нагрузка средней и высокой интенсивности.
Горнолыжный сноуборд-тренажер
На втором этаже виртуальный горнолыжный тренажёр, предназначен для профессионалов и любителей лыжных видов спорта.
SkyTechSport — единственный в мире горнолыжный и сноуборд-симулятор, созданный фанатами горных лыж для тех, кто не мыслит жизнь без спорта. С таким тренажёром склон всегда рядом. Здесь не в сезон можно продолжать отрабатывать повороты и различные трассы, которые уже загружены в программу тренажера.С помощью систем GSP и ГЛОНАСС-сканирования поверхности инженеры SkyTechSport метр за метром воссоздали в виртуальной реальности все мельчайшие детали настоящих горнолыжных склонов. Выбирайте покрытия трассы, такие как лед, слякоть или плотный снег, добавляйте неровности или прокладывайте трассу для слалома.
Тренировки проходят только в персональном формате.
SkyTechSport — единственный в мире горнолыжный и сноуборд-симулятор, созданный фанатами горных лыж для тех, кто не мыслит жизнь без спорта. С таким тренажёром склон всегда рядом. Здесь не в сезон можно продолжать отрабатывать повороты и различные трассы, которые уже загружены в программу тренажера.С помощью систем GSP и ГЛОНАСС-сканирования поверхности инженеры SkyTechSport метр за метром воссоздали в виртуальной реальности все мельчайшие детали настоящих горнолыжных склонов. Выбирайте покрытия трассы, такие как лед, слякоть или плотный снег, добавляйте неровности или прокладывайте трассу для слалома.
Тренировки проходят только в персональном формате.
Детские секции
Дорогие Родители!
Для наших юных спортсменов мы предлагаем следующие детские секции:
Для наших юных спортсменов мы предлагаем следующие детские секции:
- Группы по тяжёлой атлетике с 7 лет
- Воздушно-силовая атлетика с 7 лет
- Воркаут / подготовка к ГТО с 7 лет
- CrossFit с 7 лет
выбери свой абонемент
Абонемент на 1 месяц 6000 р.
Выбери для себя удобный тариф
Абонемент на 12 месяцев 30000 р.
Абонемент на 3 месяца 12000 р.
Абонемент на 6 месяцев 18000р.
Абонемент на 1 месяц 6000 р.
Абонемент на 12 месяцев 30000 р.
Абонемент на 3 месяца 12000 р.
Безлимитное посещение всех зон Центра
Эффективно развивайтесь по авторским программам или личному плану в любой из специально оборудованных зон Центра:
• тяжелой атлетики
• кроссовых тренажеров
• воздушно-силовой атлетики
• в танцевальной студии
• тяжелой атлетики
• кроссовых тренажеров
• воздушно-силовой атлетики
• в танцевальной студии
Без ограничений по времени
Приобретайте абонемент, чтобы иметь возможность тренироваться в любое время и в свое удовольствие. Со свободным графиком посещений вы можете легко совмещать спорт с работой или учебой. Полная свобода посещения тренажёрного зала в удобное для вас время
З бесплатных персональных тренировки
Мы предоставляем вам уникальную возможность попробовать свои силы и выбрать наилучшее направление в спорте для себя. Если вы давно хотели попробовать, но не решались сделать это, мы предлагаем вам 3 вводные бесплатные тренировки, по одному занятию по каждому из основных направлений: Воздушно-силовая атлетика, Тяжелая атлетика, Танцевальные классы.
Групповые программы:
Большой выбор групповых программ даст вам свободу найти свое направление и достигать спортивных успехов под руководством опытных тренеров.
- Калистеника.
- Воркаут/ГТО.
- CrossFit.
- Cross Training.
- Тяжёлая атлетика.
- Здоровая спина.
- Растяжка.
- Барре.
- Танцы All Styles.
- Mobility Flow.
Большая удобная парковка
В условиях большого города всегда актуален вопрос возможности припарковать свою машину. Мы вам предоставляем возможность абсолютно бесплатно оставить свою машину на парковке и вам не нужно будет искать свободное место, так как наша парковка рассчитана на всех посетителей клуба!
почему нас выбирают
Профессиональный помост для тяжелой атлетики
Танцевальная студия с балетным станком
Официальные соревнования по тяжёлой, воздушно-силовой атлетике, пауэрлифтингу
Специальное оборудование для детей от 7 лет
Записаться на экскурсию
Нажимая на кнопку, Вы даете свое согласие на
обработку персональных данных
обработку персональных данных
У вас остались вопросы?
Приходите на бесплатную персональную экскурсию.
Контакты
Ресепшн Клуба:
+7 (423) 205-60-04
+7 (423) 205-60-09
Адрес:
г. Владивосток, ул. Вострецова, 36 стр.2
Открыть маршрут
Режим работы:
Каждый день 09:00-22:00
Telegram:
@CSP_MG
E-mail:
csp@mastergym.ru
+7 (423) 205-60-04
+7 (423) 205-60-09
Адрес:
г. Владивосток, ул. Вострецова, 36 стр.2
Открыть маршрут
Режим работы:
Каждый день 09:00-22:00
Telegram:
@CSP_MG
E-mail:
csp@mastergym.ru
Запишитесь на экскурсию в ЦСП
мы свяжемся с вами в ближайшее время
X
Оставьте заявку
и мы свяжемся с вами в ближайшее время
X
Оставьте заявку на абонемент
и мы свяжемся с вами в ближайшее время
X
